Running Benefits In Hindi – दौड़ने के फायदे

apple eating benefits

आज की डेट में अक्सर लोगों को अपने काम-काज और डिजिटल दुनिया में अपने मोबाइल फोन से फुर्सत नहीं है।‌‌ दौड़ लगाना एक ऐसी कसरत है जिसमें आपको किसी क्लास को ज्वाइन करने की जरूरत नहीं पड़ती है। दौड़ खाली मैदान, सड़क अथवा रास्ते में भी लगाई जा सकती है। आज हम आपको दौड़ लगाने … Read more

Benefits of Eating Apples In Hindi – सेब खाने के फायदे

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Benefits of Eating Apples: सेब, जिसे वैज्ञानिक रूप से Malus domestica Borkh के नाम से जाना जाता है, Rosaceae परिवार से संबंधित है। सेब सभी समशीतोष्ण क्षेत्रों में उगता है और प्रमुख रूप से एशिया और यूरोप में इसकी खेती की जाती है। जीनस Malus मूल की इस प्रजाति का जन्म हिमालयी भारत, पाकिस्तान, चीन, … Read more

Hammer Of Thor Capsule Price In India

Hammer of thor Price in India

हैमर ऑफ थॉर कैप्सूल (Hammer Of Thor Capsule) एक आयुर्वेदिक दवा है, जिसका उपयोग मुख्य रूप से कम यौन जीवन शक्ति, पुरुषों में कम कामेच्छा, स्तंभन दोष के इलाज के लिए किया जाता है। हैमर ऑफ थॉर कैप्सूल के द्वितीयक और ऑफ-लेबल उपयोगों का भी नीचे उल्लेख किया गया है। हैमर ऑफ थॉर कैप्सूल की … Read more

Pull Ups Benefits In Hindi – पुल-अप्‍स के फायदे

पुल-अप्‍स के फायदे: अच्छे पोस्चर और शरीर में संतुलन बनाने के लिए पीठ का मजबूत होना सबसे जरूरी है। हालांकि आम तौर पर लोग वेट ट्रेनिंग और अन्य एक्सरसाइज की ओर ज्यादा ध्यान देते है और उनका ध्यान चेस्ट ,बाइसेप्स और एब्स की ओर ज्यादा होता है जिसके कारण वो पीठ की ओर ध्यान देना … Read more

वजन कैसे कम करें? – How To Weight Loss In Hindi

वजन कैसे कम करें?

वजन कैसे कम करें (How To Weight Loss In Hindi): दुनियाभर में मोटापा इस वक्त एक बड़ी समस्या बन चुका है। करोड़ो लोग मोटापे के चपेट में आकर गंभीर बीमारी का शिकार हो रहे हैं। मोटापे से निजात पाने के लिए इन दिनों लोग खूब जिम जा रहे है और तरह तरह के फूड हैबिट्स … Read more